Всего одна затяжка…

Трындец полный :- (

Расслабился неделю назад после заключения важной сделки, и выкурил сигарету. И понеслось :- (

Такое впечатление, что и не бросал вовсе. У меня такое ощущение, что курение – это наиболее сильная наркотическая зависимость из всех возможных.

Но дело не во мне, а в том, что увидел новые пачки с устрашающими фотографиями, которые на мой взгляд совершенно бесполезны.

Вот фото пачки:

foto

Во первых:

Фото мутное. Издалека совершенно непонятно, что изображено на пачке. Если стоишь в кассовой зоне то, создается полная иллюзия дефекта печати или какой-то мутной наклейки.

Очевидно, что производители сигарет сделали все возможное для того, чтобы картинка была как можно менее наглядной и читаемой.

Во вторых:

Такие фото НЕ РАБОТАЮТ

Как курильщик, который курил ранее 17 лет, скажу сразу, что первая мысль, когда видишь это : “Б@#я, как страшно жить. Надо покурить!”

Если кто-то из вас курит, то прекрасно знаете, что курильщика со стажем невозможно запугать.

В третьих:

Я уже несколько раз видел портсигары.

Люди тупо перекладывают туда раковые палочки. Портсигары красивые, все очень эстетично и красиво.

Небрежно достают портсигар, и еще больше привлекают к себе внимание окружающих.

Я абсолютно уверен, что скоро на улицах будут бесплатно раздавать красивые портсигары от табачных компаний. Наберут красоток в промо-агентствах и организуют раздачу.

Прекрасная реклама, надо сказать. Их не будут выкидывать, и еще брендирование …

Буду откровенен, и в этот раз табачные монстры выиграли. Очень «хороший» закон, который только увеличит число курильщиков, но никак не замотивирует бросить.

Ну, а сам я опять бросаю курить. Если не брошу, то я – безвольная тряпка : – (

P.S. Кстати, всего одна неделя курения дала сокрушительный эффект – очень быстро выдыхаюсь во время поездок на велике.

Всего одна затяжка, друзья.

Еще на эту тему:

Как я 17 лет бросал курить и, наконец, это случилось!

Только для блогеров и вебмастеров:

Проверьте Вашу почту и подтвердите подписку на новости

Проверьте правильность заполнения еще раз!

Нажимая на кнопку "Подписаться", Вы даете согласие на рассылку, обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

113 комментариев к “Всего одна затяжка…

    • Да, знаю, что это бесполезно.
      Ради красного словца написал, но настроен решительно)

      • Вот и не правда,силой воли не только можно бросить курить но пить,я курил с 14 лет ежедневно по пачке,но в 26 лет заработал язву,врачи порекомендовали отказаться от вредных привычек,сейчас мне 40,не пью не курю….и самое главное что даже и не тянет!!!!несколько раз пробовал курить….не поверите….ТОШНИТ!

        • Круто, Владимир.
          Но опять же, скорее всего Вас серьезно припугнули врачи.

          • Привет, Дмитрий!
            А меня врачи не пугали.
            Но 3 декабря 1993 года бросил одним усилием воли. Курил с 24 лет, т.е. с 1971 года. До того времени бегал регулярно на довольно серьёзном уровне (КМС на 1500 и 5000 метров). Затем, закончив вуз, забросил выступления на соревнованиях и потихоньку начал «расслабляться». В этом процессе присутствовали не только сигарета, но и рюмочка частенько.
            Но на любительском уровне ;)
            Выпивать бросил в 35 лет, когда серьёзно увлёкся спортивным ориентированием. А вот с куревом дружил до 46 лет — и бегал с картой и компасом, и «баловался» после финиша сигареткой.
            Но после 45 совмещать это стало тяжело.
            И вот, как я уже упомянул выше, 3 декабря 1993 года после очередного соревнования и последовавшей за ним сауны, достал было из кармана пачку ВТ, вынул сигарету … сломал её и выбросил пачку в мусорную корзину.
            После 2 года снилось, что закурил — просыпался в холодном поту, запах дыма был приятным и соблазнительным. Но держался.
            Через два года все «прелести» курения ушли в небытие. От табака стало подташнивать.
            Желаю и тебе успеха! ;)

          • Спасибо, Виталий :) пока держусь. Но вот что интересно — одна сигарета и все коту под хвост. Общеизвестный факт, но испытал сам.

        • А я вот так и не рискнул за 20 лет проверить, как может повлиять на дальнейшее развитие событий одна сигарета. Даже самому в это не верится )
          И хотя я сам не верующий, но вертится в голове фраза — «наверное, бог (судьба) хранит»

    • Пока только эту видел в продаже и надеюсь, что больше не увижу, так как опять завязал

  1. Ну ты посмотри… Варианта ровно 2.

    1. Читый Карра и борасай курить. Или просто бросай.
    2. Не бросай курить и наживай себе комплексов.

    Есть бонус. Если ты не хочешь (не не можешь, а именно не хочешь) бросать курить, некомфортно без курения, то переходи на уровень выше. Трубки, сигары. И здоровье в норме и удовольствие от любимого дела получаешь и окружающие не страдают от твоего бросания или вони от горелой сигаретной бумаги.

    • Привет, Доктор)
      Не верю, что трубочный табак хоть на йоту безопаснее. Да, он лучше, чем сигаретная труха, но не менее опасен.
      Кстати, за 2-года ситуация стала хуже на сигаретном фронте… Не знаю, что там добавляют, но это полный отстой, а не табак (прошу прощения за резкость)
      Не, я брошу опять — слишком уж очевидны последствия

      • Так я и не говорил, что он безопаснее. Но! Он качественный, без селитры и добавок. Но! Курение трубки не подрузамевает «затяжку» — т.е. дым и сажа в легкие не идет. Я затягиваюсь — но примерно 5 к 1. Пять раз просто пыхаю, один в себя.
        Но! Он тупо вкуснее. Но! Он приятен для окружающих (это объективно). Сравнить можно как горение крашеных досок (сигареты) и костер в лесу из обычного дерева (трубка). Разница настолько критична.

        И при всем при этом получаешь свою дозу никотина но без последствий для легких и порчи своей кармы от проклятий окружающих.

        И это не говоря об удовольствии. С сигаретами было не удовольствие курения, а какой-то суррогат. Это я тебе, как курильщик сигарет с 23-летним стажем говорю.

        • Спасибо за рекламу и разъяснения. Вот и решился вопрос с подарком мужу — буду искать ему трубку. Курить не бросит, но сигареты с такими картинками, как печатают у нас, программируют на болезнь.

          • Э… это не реклама трубочного табака :-)))) на моем блоге такое невозможно.

          • Дада, это не реклама. Скорее опыт матерого курильщика.

            Реклама — это когда я назвал бы конкретные табаки или конкретных производителей трубок.

            «Трубочный табак» такое же общее понятие, как и «курение».

          • Светлана, трубку нельзя курить каждые 15 минут, как сигарету. По-хорошему она должна остыть к следующему «приему». Плюс подготовка — почистить, набить, раскурить. Не всем это подходит. Вряд ли человек бросит курить сигареты только от того, что у него трубка появилась

        • Насчет того, что трубка приятнее для окружающих — одинаково ужасно, это я как «окружающая» говорю.

          • Жанна, я выше написал, что ««Трубочный табак» такое же общее понятие, как и «курение».». Вполне возможно, что при Вас курили не совсем табак «для выхода», а то и просто выкрошенную в трубку сигарету. Такое тоже имеет место быть.

            Ну и личное восприятие конечно. Но в случае, когда дома курят сигареты — это однозначно выход. Хотя бы по причине того, что дым не впитывается в ковры и прочие диваны.

            И, да! По сравнению с сигаретами разница будет чувствоваться даже никогда не курящим человеком. Это факт.

      • А почему, как ты думаешь, оставленная зажженной сигарета истлевает в секунду? А трубка или сигара ооочень быстро тухнут…

        • Почитал — для ускорения тления используется селитра. Жесть — других слов нет. Даже не знал Доктор.

          • Правильнее говорить не селитра, а «азотистые соединения» ))))

          • Более того. В сигаретах нет табака, как это не анекдотично звучит. Ключевая фраза для поиска «взорванная жилка». Так что курение сигарет к табакокурению отношения, увы, не имеет…

  2. Я думаю, картинки мутные потому, что иначе это будет… не знаю, как это по-русски называется… изображение, которое нельзя открыто выставлять в общественных местах… как изображение для взрослых. Работает оно в том смысле, что такую пачку родитель с меньшей вероятностью оставит на виду у маленьких детей. Да и наглядность для некоторых людей работает, для визуалов. Например, беременная женщина может задуматься о последствиях, закурив из пачки, как здесь.

    • Согласен, Жанна. Такую пачку стыдно показать. Особенно девушкам, которые курят. Но все равно, проблему эти веселые картинки не решают.

      • Это личная проблема курильщиков, почему кто-то должен ее решать? :) Информация о рисках есть, выбор за человеком.

        • Цинично, но верно, Жанна) Но табачный бизнес — мощная машина, которая умеет убедить и успокоить -) сам не помню какого фига закурил после школы

  3. Цинизм государства в том, что заботясь о здаровье курильщиков совершенно не заботятся о здоровье остальных людей. Например, сейчас не работает хлебная инспекция, и хлеб есть опасно. Что продают под видом молока или сливочного масла? И так со всеми продуктами!
    Про портсигары — это предвидение. Остается делать ставки, когда на улицах начнут раздавать. :)

  4. Привет, про тряпку понравилось)))
    Я вот по-молодости так накурился и напился….что сейчас вообще ни, ни….Не заставишь. Правда на меня, как на чудика смотрят, но ведь никто не знает в каких количествах я это все «кушал» раньше…..
    Я в детстве закурил из-за стадного чувства.
    Бросал тоже с переменным успехом, со всякими обрывами. Сейчас уже 7 месяцев ни алкоголя, ни сигарет….
    Зря ты закурил….будет сложнее бросить.

  5. Dr. Tsuker, я не различаю сорта табака, но дело даже не в этом, я не подписывалась отравлять свой организм ни ароматным дымом, ни вонючим. А дыма от трубки очень много, и содержание этого дыма так же опасно для здоровья, как и дым от сигарет.

    • И снова неправда. Дыма от трубки в разы меньше, чем от сигарет. Единственное, это когда трубка раскуривается. Тогда много. Но буквально через 5-10 минут процесс дымной раскурки с лихвой компенсируется.

      И потом, Жанна. Я понимаю неудобства не курящих. Почему Вы так агрессивно относитесь к курильщикам? «Я не подписывалась…»

      Ведь вполне может быть, что и Вы чем-то мешаете кому-то постоянно — но ничего, понимают.

      Может и к курящим пора относится как к людям, а не как к низшей касте?

        • Да ну, это ж разве ругань?

          Любая настоящая женщина тебе объяснит, что это тьфу, а не ругань… И тут же покажет что такое на самом деле ругань, если повезет :)

      • Dr. Tsuker, я отношусь резко негативно к курению в моем присутствии потому, что курящий напрямую вредит моему здоровью. Это все равно что спросить, почему ты так негативно относишься к человеку, который делает насечки ножом на твоей коже, ведь он всего лишь получает удовольствие удобным для него способом!

        • Сейчас можно очень легко уйти в демагогию. Типа воздух общий, а рука моя.

          Относитесь резко негативно — не позволяйте курить в СВОЕМ присутствии и в СВОЕЙ компании.

          На улице извините, тут уж только воспитание курящего и некурящего рулит.
          Запрет или чье-то резко отрицательное отношение имеет вес едва ли не меньший, чем ноль. Это относится к обеим сторонам.

          Кстати, если скальпелем или лезвием по коже провести — очень интересный звук чувствуется где-то внутри. Даже описать не могу, вроде басовитого комара :)

          • Так я и отношусь негативно к курению рядом со мной, а то, что кто-то выбирает для себя курение, мне параллельно, как паралелен и любой другой личный выбор человека, не приносящий вреда другим.

  6. Кстати, люди старшего поколения, вроде меня, точно помнят — раньше в сигаретах не было такой гадости, как сейчас. Их набивали табаком, а не бумагой, пропитанной химией. Запах табака (не дым, конечно) из дедовых папирос был просто божественным.

    • Светлана, я отлично помню какой хороший табак был в 90-е у импортных сигарет. Когда только пристрастился к этой злодейской привычке)
      Да о чем разговор — 2 года назад та марка, которую курил была лучше.
      Сейчас это чистый никотин с ароматизаторами.

      • 90-е не помню. Помню 60-е. :) Раньше под Алма-Атой выращивали отличный табак. Когда сюда пришли американцы, табак перестали выращивать, а объём производства табачных изделий вырос неимоверно. Понятно, что табака в них нет.

        • Когда зарубежные марки стали производить в России, то качество РЕЗКО упало.
          Последний год был 96 или 97. А затем мы попрощались с хорошим табаком)
          Светлана, а Вы из Алма-Аты?

          • Да, тут и родилась, и живу постоянно.

  7. А курение не приносит вреда другим. Вред другим приносит отсутствие воспитания.

    А вот алкоголь и наркомания приносит. Я не знаю людей, которые выкурив 6 сигарет подряд пошли бы искать с кем подраться.

    Так что базовая проблема совсем не в курении и я неоднократно об этом говорил.

    Вместо того, чтобы подвергать остракизму КУРИЛЬЩИКОВ — нужно заняться воспитанием населения. А потом, как побочным эффектом, заняться борьбой с КУРЕНИЕМ и т.д.

    Даже от расстрела всех курильщиков курение не исчезнет.

    • Ладно, тогда я тоже вмешаюсь в эмоциональную беседу -) Я думаю, что пассивное курение — раздутый миф. Не верю, что оно наносит ощутимый вред кроме запаха. С трудом представляю условия и сроки, чтобы человек заболел от дыма. Я не беру случаи астмы. Ну и при детях нельзя дымить.

        • Да ты профи в этом вопросе :) я за 2 года некурения выпал из темы. Вообще впервые слышу такой термин -)

          • Я думаю запоминать не стоит. Борцы с курцами еще много чего напридумывают, надо ж бабло отрабатывать фармацевтическое :)

          • Доктор, но один черт — привычка смертельно опасная.

      • При пассивном курении человек вдыхает тот же дым с продуктами горения табака, что и сам курильщик. Вред известен и доказан. Повреждаются сосуды, что ведет к атеросклерозу, инфаркту и т.д. Если брать девочек и жещин, то негативное влияние сказывается и на яйцеклетках (как отец дочери ты должен знать, что все яйцеклетки присутствуют в женском организме с рождения), способствует накоплению генетических мутаций, что в дальнейшем может отразиться на здоровье будущих детей, разрушает яйцеклетки и нарушает цикл их развития, что может приести к выкидышам и бесплодию.

        • Не, при дочери не курил, конечно. Постараюсь найти исследование MTI, где развенчивают эти аргументы. Если кратко, то нужно 200 лет дышать дымом в комнате около 20 кв.м., чтобы получить вред. Не буду додумывать — найду ссылку и покажу.

        • Жанна, Вы начинаете не с того.

          «При пассивном курении человек вдыхает тот же дым с продуктами горения табака, что и сам курильщик.» — этого не может быть в принципе.

          Там концентрации настолько разные, что и упоминать как-то неудобно.

          И потом, частицы воздуха в мегаполисе содержат пакости, эквивалентные выкуриванию 300 сигарет в день.

          А этого, извините, даже Серж Гинзбург не мог.

          Вред от сигареты для курильщика ничтожно мал в сравнении с этим. А уж для некурящих — я Вас умоляю.

          • От воздуха я никуда не денусь, а защитить себя от вдыхания табачного дыма — мое право и моя обязанность перед своим организмом. Но если кто-то курит в сторонке только для себя — мне все равно, честно. Каждый вправе выбирать свой яд.

          • Почему пассивный курильщик не может вдыхать тот же дым? Вы же не всю сигарету в себя вдыхаете, куда девается остальной дым? Уравнения с уроков химии помните? Реакция горния приводит к появлению новых веществ, которые не испарятся неведомо куда, а попадут в воздух вместе с дымом.

  8. Так я слова в защиту курения не сказал. Ни в коем случае не пропагандирую. Я начал с того, что попробовал найти компромисс исходя из собственного немаленького опыта.

    Кстати. У нас на форуме курильщиков трубки дядьки, со стажем курения сигарет в 30 и более лет после перехода на трубку бросали курить через некоторое. Уж не говоря о том, что к сигаретам во время курения трубки не возвращались.

    Опять же я — раньше, приходя домой после работы с 9 вечера и до часу ночи выкуривал около 10 сигарет. Сейчас у меня выходит трубка-две на работе и половинка вечером. Ни о каком кашле или хрипах речь вообще не идет.

  9. Ладно, этот спор бесконечен, а у меня уже два часа ночи, так что всем хороших и спокойных снов!

  10. Существуют доводы в пользу курения. Где-то читал, что проводили исследования и выяснилось, что у курящих (табак, а не то, чем сейчас набивают сигареты) меньше риск заболеть болезнью Альцгеймера (старческим слабоумием). Правда, с этими учеными непонятно – то они говорят о «капле никотина, убивающей лошадь», то о риске каких-то болезней…

    Но совершенно очевидно одно – это зависимость! Можно годами курить по пачке в день и пребывать в блаженной уверенности, что это безобидная привычка. Если настанет такой момент, что затянуться будет нечем, то эта «безобидная привычка» скрутит человека в бараний рог – так, что хоть на стену лезь. Другое дело, что сейчас супермаркеты по маковку набиты цилиндриками с «табаком». В конце 80-х в СССР одно время был табачный голод, и многие люди опытно узнали, насколько эти привычка «безобидна». Курево тогда давали по талонам.

    Раз это зависимость, то это – несвобода, человек побежден своей привычкой. Скажем прямо – это рабство. «Кто кем побежден, тот тому и раб». Что же в этом хорошего? Мы все так стремимся к свободе! Впрочем, свобода – категория сложная. Независимость, наверное, ближе и понятнее. Мы же хотим быть независимыми? Ну да, у курящих кольца в носу нет и кнутом на конюшне не бьют – вроде как и не рабство… Но зачем добровольно идти к кому-то (или чему-то) в низкое услужение? Ладно бы еще, когда жизнь вынуждает…

    Напоследок – анекдот в тему, заранее прошу прощения. Анекдот с бородой, но ныне актуален как никогда.

    Встречаются два директора табачных фабрик. Сигареты одной фабрики берут охотно, другой – почти не покупают. Директор «плохой» фабрики спрашивает у директора «хорошей»: «Слушай, почему твое курево покупают охотно, а мое – почти не берут? Может, есть какой-то секрет? Как вы сигареты делаете?» Другой директор отвечает: «Да никакого секрета нет! Берем навоз, добавляем чуток табачку…» «А-а-а, так вы еще и табачку добавляете!»

    • Хороший анекдот :-) Знал его, но все равно поржал :) Виктор, сам то куришь?

      • Курил когда-то, бросил много лет назад.

        Нынешним курильщиками можно посочувствовать. Теперешнее курево — почти как химическое оружие.

          • Много лет назад меня поразила надпись на пачке американских сигарет — «for use outside USA». Уже тогда они делали г…о для стран так называемого «третьего мира». Но даже то дрянное курево пахло приятнее, чем нынешние даже дорогие сорта.

            У них там миллионы людей бросили курить, и они переместили часть производства к нам. Бизнес ведь доходный! С тех пор ситуация с качеством, надо полагать, сильно ухудшилась. Удивительно! Людей травят, и никому дела нет! Как тут не вспомнить план Аллена Даллеса…

          • Виктор, я думаю, что это байка про «for use outside USA»
            Насколько я знаю, дело здесь не в качестве табака, а в налоговых вопросах и таможне.
            Но в свое время я тоже про нее слышал и видел на пачках

  11. Дима вот эти идеи надо продавать, а ты их бесплатно раздаешь) На месте табачных компаний уже бы сейчас побежал раздавать\делать акции на портсигары =)

    А вообще не подрывай мою веру в то что можно бросить курить и больше никогда не начать :) Сам 6й год как бросил…

    • Уже начали продавать в жестяных портсигарах)
      Очевидно, что красивую коробочку не выкинут, а будут вкладывать туда сигареты конкурентов.
      Что любопытно, цена не изменилась, так как в долгосрочной перспективе это выгодно

  12. Дима, ты — человек здравомыслящий и бросил курить тут же, едва затянувшись один раз. Можно много рассуждать на тему добра и зла от вдыхания табачного дыма или от замены сигарет сигарами. Или даже снятия стрессов и поправки здоровья в связи с этим.

    Но я бы лучше вспомнила о родных и близких, которым мы не хотим быть в тягость этой глупостью, да простят меня заядлые защитники курения и курильщиков.

    Это невероятная глупость — ставить под угрозу здоровье, отношения, лезть в зависимости различного рода и лить бальзам на душу тем, кто втягивает нас в это занятие, просто ради сомнительного удовольствия выкурить табачка.

    • Ладно, Тамара
      Спасибо за пожелания)
      На самом деле у курильщиков в таких вопросах нет никакой логики.
      На любой аргумент приведут 5 не менее эффективных контраргументов)
      Пока сам не захочешь — ничего не поможет

  13. Попробуй бросить по методу Жданова. На ютубе найдешь. А вообще, я лет в 18 специально хотел курить начать =), все марки сигарет перепробовал и даже сигары, но кроме головокружения, кашля и ощущения адской вони ничего не испытал =). Я вообще не понимаю, как вы, курильщики, это курите и при этом вам ЭТО еще бросить трудно =))))

    • Слышал про метод Жданова, кстати.
      Один мой знакомый так и бросил.
      Спасибо, Михаил

  14. Дима, скорейшего тебе отлучения от сигареты! Успехов во всех рабочих проектах, активного отдыха и семейного счастья!:-)
    С Днем Рождения!!! :-)

  15. Привет, Дмитрий!

    Присоединяюсь к поздравлениям и желаю всего самого наилучшего! С днем варенья и все такое!

    А про «for use outside USA» не байка. В этих сигаретах было повышенное ( по сравнению с тем, что было «in USA») содержание смол и никотина. Они уже тогда подсчитывали и себе делали получше. Потом стали и у нас на пачках писать.

    По комментам ты видишь, что немало людей отстали от этой дряни. Так что держись и не сдавайся! Давай еще раз вместе скажем свое «фе» табачным магнатам. Они ведь за глаза глумливо ухмыляются, тыча в нас пальцами: «Вы только посмотрите на них! Им какую дрянь не подсунь — все глотают! В следующий раз навоза еще больше положим!» ))

    • Спасибо, Виктор) Приятно)
      Вот сам себе сделал подарок на день рождения — не курю опять. -) А если без шуток, то люди себя реально травят. И молодежь и старики

  16. не знаю действует или нет, так как не страдала зависимостью от курения. Люди советуют убрать из дома все, что напоминает о курении. Вплоть до того, что избавиться от вещей и обуви, которые носил, когда курил. И не ходить по тем местам, где опять же может что-нибудь о курении напомнить. Там где курят, много курильщиков и т.д. Кстати, Дмитрий. Сегодня день рождения насколько я знаю). С днем рождения тебя!!! А вот и видео-открытка. Это не спам, это правда видео-открытка «С днем рождения». Удали ее после просмотра, если сомневаешься в спаме). invideo.biz/s?80107e7d761256e3cd22346866616d4d#.Uc1ftfnIbRk

  17. Я курил больше 30 лет. Как только не пытался бросить-и таблетки, и конфетки… Но года 3 назад скачал фильм Аллена Карра. Посмотрел даже не сразу, пару месяцев он ждал меня на компе. И вот как то вечером от нечего делать посмотрел и вышел покурить как обычно на балкон, затянулся и выбросил сигарету в большую банку из-под Нескафе и следом туда же высыпал все что оставалось в пачке. И с тех пор никакой тяги к сигарете, хотя вокруг все курят. И даже не каплю не потолстел.

  18. Дмитрий, с Днём Рождения!
    Бодрости духа, творческого настроя и непоколебимой уверенности в своих продуманных решениях!
    И активного образа жизни, крепкого здоровья обязательно ;)
    Извини, что вовремя не поздравил — второй день в лесу на соревнованиях. Сегодня вырвался домой на одну ночёвку )

  19. Вот это комментов… половину осилил :ЪЪ

    Ну, что Дмитрий, хочу пожелать вам удачи в вашем тяжелом деле. Как по мне, то это больше психологическая зависимость, нежели физическая.

    Сам не курю.

  20. Сам курю больше 10 лет. Тоже первые проблемы начал замечать, когда бросил, и снова закурил. Вот, скоро ожидается моя попытка №100500.

  21. В 15 лет решила научиться курить, чтобы уметь. Научилась быстро. Курила 22 года. Никогда ничего не болело и не беспокоило. Ни разу за эти 22 года не было желания бросить. И, вдруг, шла по улице, впереди меня — мужчина с сигаретой, я вдохнула запах табачного дыма, и отчетливо поняла, что больше курить не буду. Не курю с того самого дня, 8 лет. Ни разу не было желания взять сигарету. Никакого дискомфорта. Только перестала переносить запах табачного дыма. Я не знаю, откуда приходят эти мысли и решения. Может быть они в нас есть, просто, мы их не замечаем, не слышим до поры до времени…. Кстати, большая экономия. Живу в Европе, цена пачки сигарет — 5 евро.
    Желаю Вам здоровья! И легкого расставания с курением.

    • Спасибо, Елена)
      Видимо, у Вас было подспудное желание бросить и этот мимолетный запах лишь утвердил это желание.
      Не зря говорят, что некоторые запахи оказывают мощное эмоциональное воздействие.

  22. Согласен, что-то фото совсем не впечатляет, да и о портсигарах тоже рассуждал уже сам. Помню твой пост про блог патологоанатома, скинул фотки приятелю (курильщик) рака легких, он просто отказался смотреть, хорошая защита :)

    • Привет, Кракен)
      Если человек не хочет бросать, то ему хоть собственные легкие показывай — не будет смотреть.
      Страхом бесполезно мотивировать человека. Только попугать

  23. Знакомые всё аватарки в комментах…

    Курил 22 года. Не бросил. Заменил «электронкой». Не курю сигареты месяц. В принципе — доволен. По ощущениям — «электронку» бросить будет ещё легче, но пока неохота.

    • Привет, Андрей
      Твоя аватарка мне тоже знакома :)
      Не пробовал е-сигареты, но подозреваю, что их тоже непросто будет бросить, так как в основе их лежит старый добрый никотин.

      • Ну как же — у Фила на сайте кого только не бывает. :)

        Всё-таки в любом случае это — минус стопиццот всяких смол, добавок и бумаги. Попробовал покурить обычные сигареты (жидкость заканчивалась, а у меня ещё в пачке три штуки остались, валялись) — действительно говно. Реально чувствуется вкус газеты с типографской краской. )) Не докурил. Оказывается — оно не так уж сильно мне и надо-то было как мне казалось. )) По крайней мере у меня нюх восстановился, если раньше меня тошнило от запаха чужого перегара, то теперь к этому добавился ещё и запах хреновых сигарет в общественном транспорте.

        • Насчет нюха верно заметил.
          Он возвращается буквально на третий день и ароматы некоторых граждан иногда сбивают с ног)
          Я сейчас никоретте иногда спасаюсь, но в целом, полет нормальный и особо не тянет.

          • Ну да, некоторые граждане России часто бухают, курят НЕЧТО и изредка моются :- )
            Сам говоришь, в общественном транспорте это явно ощутимо)

  24. Сам говоришь, в общественном транспорте это явно ощутимо

    Это как самый яркий пример — когда я не могу убежать от них подальше. ))

  25. Вчера наблюдал в гипермарките ОКей как мужчина набирал сигареты , НО …… пачки с очень уж плохими картинками оставлял, а брал другую пачку где картинка более-менее нормальная ( подходящая для его вкуса ))))) ).

    • Привет, Ростислав.
      Рад видеть на блоге)
      Да, уже видел вариант с гнилыми парадонтозными зубам, вроде :)

  26. Да просто нельзя после одной затяжки начинать считать, что всё, «сорвался», и пускаться во все тяжкие. Об этом, по-моему, даже и тот же Карр писал.

    Неважно, сделали ли в запале одну затяжку, выкурили сигарету, или целую пачку. Считаете себе некурящим — продолжайте не курить. Не надо наутро просыпаться и закуривать опять. Это самое главное.

    Кто угодно может покурить на нервах или по пьяни. Просто человек без зависимости не начнет от этого курить дальше. В этом вся разница. Вот и надо постараться смоделировать его поведение.

    Если не куришь несколько месяцев/лет, «ломки» после одноразового курения подолгу не мучают. Всё в голове. Надо просто дружить со своей психикой, знать сильные и слабые стороны, и пользоваться ими, а не пытаться себя подавлять.

    И да, я тоже считаю, что по силе привязки никотиновая зависимость ближе всего, пожалуй, к героиновой, и опережает огромное количество прочих наркотиков, включая алкоголь. Другой вопрос, что вред от нее конечно не сравним.

Оставить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", Вы даете согласие на рассылку, обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.