Всего одна затяжка…

Трындец полный :- (

Расслабился неделю назад после заключения важной сделки, и выкурил сигарету. И понеслось :- (

Такое впечатление, что и не бросал вовсе. У меня такое ощущение, что курение – это наиболее сильная наркотическая зависимость из всех возможных.

Но дело не во мне, а в том, что увидел новые пачки с устрашающими фотографиями, которые на мой взгляд совершенно бесполезны.

Вот фото пачки:

foto

Во первых:

Фото мутное. Издалека совершенно непонятно, что изображено на пачке. Если стоишь в кассовой зоне то, создается полная иллюзия дефекта печати или какой-то мутной наклейки.

Очевидно, что производители сигарет сделали все возможное для того, чтобы картинка была как можно менее наглядной и читаемой.

Во вторых:

Такие фото НЕ РАБОТАЮТ

Как курильщик, который курил ранее 17 лет, скажу сразу, что первая мысль, когда видишь это : “Б@#я, как страшно жить. Надо покурить!”

Если кто-то из вас курит, то прекрасно знаете, что курильщика со стажем невозможно запугать.

В третьих:

Я уже несколько раз видел портсигары.

Люди тупо перекладывают туда раковые палочки. Портсигары красивые, все очень эстетично и красиво.

Небрежно достают портсигар, и еще больше привлекают к себе внимание окружающих.

Я абсолютно уверен, что скоро на улицах будут бесплатно раздавать красивые портсигары от табачных компаний. Наберут красоток в промо-агентствах и организуют раздачу.

Прекрасная реклама, надо сказать. Их не будут выкидывать, и еще брендирование …

Буду откровенен, и в этот раз табачные монстры выиграли. Очень «хороший» закон, который только увеличит число курильщиков, но никак не замотивирует бросить.

Ну, а сам я опять бросаю курить. Если не брошу, то я – безвольная тряпка : – (

P.S. Кстати, всего одна неделя курения дала сокрушительный эффект – очень быстро выдыхаюсь во время поездок на велике.

Всего одна затяжка, друзья.

Еще на эту тему:

Как я 17 лет бросал курить и, наконец, это случилось!

Только для блогеров и вебмастеров:

113 комментариев к «Всего одна затяжка…»

    • Да, знаю, что это бесполезно.
      Ради красного словца написал, но настроен решительно)

      • Вот и не правда,силой воли не только можно бросить курить но пить,я курил с 14 лет ежедневно по пачке,но в 26 лет заработал язву,врачи порекомендовали отказаться от вредных привычек,сейчас мне 40,не пью не курю….и самое главное что даже и не тянет!!!!несколько раз пробовал курить….не поверите….ТОШНИТ!

        • Круто, Владимир.
          Но опять же, скорее всего Вас серьезно припугнули врачи.

          • Привет, Дмитрий!
            А меня врачи не пугали.
            Но 3 декабря 1993 года бросил одним усилием воли. Курил с 24 лет, т.е. с 1971 года. До того времени бегал регулярно на довольно серьёзном уровне (КМС на 1500 и 5000 метров). Затем, закончив вуз, забросил выступления на соревнованиях и потихоньку начал «расслабляться». В этом процессе присутствовали не только сигарета, но и рюмочка частенько.
            Но на любительском уровне ;)
            Выпивать бросил в 35 лет, когда серьёзно увлёкся спортивным ориентированием. А вот с куревом дружил до 46 лет — и бегал с картой и компасом, и «баловался» после финиша сигареткой.
            Но после 45 совмещать это стало тяжело.
            И вот, как я уже упомянул выше, 3 декабря 1993 года после очередного соревнования и последовавшей за ним сауны, достал было из кармана пачку ВТ, вынул сигарету … сломал её и выбросил пачку в мусорную корзину.
            После 2 года снилось, что закурил — просыпался в холодном поту, запах дыма был приятным и соблазнительным. Но держался.
            Через два года все «прелести» курения ушли в небытие. От табака стало подташнивать.
            Желаю и тебе успеха! ;)

          • Спасибо, Виталий :) пока держусь. Но вот что интересно — одна сигарета и все коту под хвост. Общеизвестный факт, но испытал сам.

        • А я вот так и не рискнул за 20 лет проверить, как может повлиять на дальнейшее развитие событий одна сигарета. Даже самому в это не верится )
          И хотя я сам не верующий, но вертится в голове фраза — «наверное, бог (судьба) хранит»

    • Пока только эту видел в продаже и надеюсь, что больше не увижу, так как опять завязал

  1. Ну ты посмотри… Варианта ровно 2.

    1. Читый Карра и борасай курить. Или просто бросай.
    2. Не бросай курить и наживай себе комплексов.

    Есть бонус. Если ты не хочешь (не не можешь, а именно не хочешь) бросать курить, некомфортно без курения, то переходи на уровень выше. Трубки, сигары. И здоровье в норме и удовольствие от любимого дела получаешь и окружающие не страдают от твоего бросания или вони от горелой сигаретной бумаги.

    • Привет, Доктор)
      Не верю, что трубочный табак хоть на йоту безопаснее. Да, он лучше, чем сигаретная труха, но не менее опасен.
      Кстати, за 2-года ситуация стала хуже на сигаретном фронте… Не знаю, что там добавляют, но это полный отстой, а не табак (прошу прощения за резкость)
      Не, я брошу опять — слишком уж очевидны последствия

      • Так я и не говорил, что он безопаснее. Но! Он качественный, без селитры и добавок. Но! Курение трубки не подрузамевает «затяжку» — т.е. дым и сажа в легкие не идет. Я затягиваюсь — но примерно 5 к 1. Пять раз просто пыхаю, один в себя.
        Но! Он тупо вкуснее. Но! Он приятен для окружающих (это объективно). Сравнить можно как горение крашеных досок (сигареты) и костер в лесу из обычного дерева (трубка). Разница настолько критична.

        И при всем при этом получаешь свою дозу никотина но без последствий для легких и порчи своей кармы от проклятий окружающих.

        И это не говоря об удовольствии. С сигаретами было не удовольствие курения, а какой-то суррогат. Это я тебе, как курильщик сигарет с 23-летним стажем говорю.

        • Спасибо за рекламу и разъяснения. Вот и решился вопрос с подарком мужу — буду искать ему трубку. Курить не бросит, но сигареты с такими картинками, как печатают у нас, программируют на болезнь.

          • Э… это не реклама трубочного табака :-)))) на моем блоге такое невозможно.

          • Дада, это не реклама. Скорее опыт матерого курильщика.

            Реклама — это когда я назвал бы конкретные табаки или конкретных производителей трубок.

            «Трубочный табак» такое же общее понятие, как и «курение».

          • Светлана, трубку нельзя курить каждые 15 минут, как сигарету. По-хорошему она должна остыть к следующему «приему». Плюс подготовка — почистить, набить, раскурить. Не всем это подходит. Вряд ли человек бросит курить сигареты только от того, что у него трубка появилась

        • Насчет того, что трубка приятнее для окружающих — одинаково ужасно, это я как «окружающая» говорю.

          • Жанна, я выше написал, что ««Трубочный табак» такое же общее понятие, как и «курение».». Вполне возможно, что при Вас курили не совсем табак «для выхода», а то и просто выкрошенную в трубку сигарету. Такое тоже имеет место быть.

            Ну и личное восприятие конечно. Но в случае, когда дома курят сигареты — это однозначно выход. Хотя бы по причине того, что дым не впитывается в ковры и прочие диваны.

            И, да! По сравнению с сигаретами разница будет чувствоваться даже никогда не курящим человеком. Это факт.

      • А почему, как ты думаешь, оставленная зажженной сигарета истлевает в секунду? А трубка или сигара ооочень быстро тухнут…

        • Почитал — для ускорения тления используется селитра. Жесть — других слов нет. Даже не знал Доктор.

          • Правильнее говорить не селитра, а «азотистые соединения» ))))

          • Более того. В сигаретах нет табака, как это не анекдотично звучит. Ключевая фраза для поиска «взорванная жилка». Так что курение сигарет к табакокурению отношения, увы, не имеет…

  2. Я думаю, картинки мутные потому, что иначе это будет… не знаю, как это по-русски называется… изображение, которое нельзя открыто выставлять в общественных местах… как изображение для взрослых. Работает оно в том смысле, что такую пачку родитель с меньшей вероятностью оставит на виду у маленьких детей. Да и наглядность для некоторых людей работает, для визуалов. Например, беременная женщина может задуматься о последствиях, закурив из пачки, как здесь.

    • Согласен, Жанна. Такую пачку стыдно показать. Особенно девушкам, которые курят. Но все равно, проблему эти веселые картинки не решают.

      • Это личная проблема курильщиков, почему кто-то должен ее решать? :) Информация о рисках есть, выбор за человеком.

        • Цинично, но верно, Жанна) Но табачный бизнес — мощная машина, которая умеет убедить и успокоить -) сам не помню какого фига закурил после школы

  3. Цинизм государства в том, что заботясь о здаровье курильщиков совершенно не заботятся о здоровье остальных людей. Например, сейчас не работает хлебная инспекция, и хлеб есть опасно. Что продают под видом молока или сливочного масла? И так со всеми продуктами!
    Про портсигары — это предвидение. Остается делать ставки, когда на улицах начнут раздавать. :)

  4. Привет, про тряпку понравилось)))
    Я вот по-молодости так накурился и напился….что сейчас вообще ни, ни….Не заставишь. Правда на меня, как на чудика смотрят, но ведь никто не знает в каких количествах я это все «кушал» раньше…..
    Я в детстве закурил из-за стадного чувства.
    Бросал тоже с переменным успехом, со всякими обрывами. Сейчас уже 7 месяцев ни алкоголя, ни сигарет….
    Зря ты закурил….будет сложнее бросить.

  5. Dr. Tsuker, я не различаю сорта табака, но дело даже не в этом, я не подписывалась отравлять свой организм ни ароматным дымом, ни вонючим. А дыма от трубки очень много, и содержание этого дыма так же опасно для здоровья, как и дым от сигарет.

    • И снова неправда. Дыма от трубки в разы меньше, чем от сигарет. Единственное, это когда трубка раскуривается. Тогда много. Но буквально через 5-10 минут процесс дымной раскурки с лихвой компенсируется.

      И потом, Жанна. Я понимаю неудобства не курящих. Почему Вы так агрессивно относитесь к курильщикам? «Я не подписывалась…»

      Ведь вполне может быть, что и Вы чем-то мешаете кому-то постоянно — но ничего, понимают.

      Может и к курящим пора относится как к людям, а не как к низшей касте?

        • Да ну, это ж разве ругань?

          Любая настоящая женщина тебе объяснит, что это тьфу, а не ругань… И тут же покажет что такое на самом деле ругань, если повезет :)

      • Dr. Tsuker, я отношусь резко негативно к курению в моем присутствии потому, что курящий напрямую вредит моему здоровью. Это все равно что спросить, почему ты так негативно относишься к человеку, который делает насечки ножом на твоей коже, ведь он всего лишь получает удовольствие удобным для него способом!

        • Сейчас можно очень легко уйти в демагогию. Типа воздух общий, а рука моя.

          Относитесь резко негативно — не позволяйте курить в СВОЕМ присутствии и в СВОЕЙ компании.

          На улице извините, тут уж только воспитание курящего и некурящего рулит.
          Запрет или чье-то резко отрицательное отношение имеет вес едва ли не меньший, чем ноль. Это относится к обеим сторонам.

          Кстати, если скальпелем или лезвием по коже провести — очень интересный звук чувствуется где-то внутри. Даже описать не могу, вроде басовитого комара :)

          • Так я и отношусь негативно к курению рядом со мной, а то, что кто-то выбирает для себя курение, мне параллельно, как паралелен и любой другой личный выбор человека, не приносящий вреда другим.

  6. Кстати, люди старшего поколения, вроде меня, точно помнят — раньше в сигаретах не было такой гадости, как сейчас. Их набивали табаком, а не бумагой, пропитанной химией. Запах табака (не дым, конечно) из дедовых папирос был просто божественным.

    • Светлана, я отлично помню какой хороший табак был в 90-е у импортных сигарет. Когда только пристрастился к этой злодейской привычке)
      Да о чем разговор — 2 года назад та марка, которую курил была лучше.
      Сейчас это чистый никотин с ароматизаторами.

      • 90-е не помню. Помню 60-е. :) Раньше под Алма-Атой выращивали отличный табак. Когда сюда пришли американцы, табак перестали выращивать, а объём производства табачных изделий вырос неимоверно. Понятно, что табака в них нет.

        • Когда зарубежные марки стали производить в России, то качество РЕЗКО упало.
          Последний год был 96 или 97. А затем мы попрощались с хорошим табаком)
          Светлана, а Вы из Алма-Аты?

          • Да, тут и родилась, и живу постоянно.

  7. А курение не приносит вреда другим. Вред другим приносит отсутствие воспитания.

    А вот алкоголь и наркомания приносит. Я не знаю людей, которые выкурив 6 сигарет подряд пошли бы искать с кем подраться.

    Так что базовая проблема совсем не в курении и я неоднократно об этом говорил.

    Вместо того, чтобы подвергать остракизму КУРИЛЬЩИКОВ — нужно заняться воспитанием населения. А потом, как побочным эффектом, заняться борьбой с КУРЕНИЕМ и т.д.

    Даже от расстрела всех курильщиков курение не исчезнет.

    • Ладно, тогда я тоже вмешаюсь в эмоциональную беседу -) Я думаю, что пассивное курение — раздутый миф. Не верю, что оно наносит ощутимый вред кроме запаха. С трудом представляю условия и сроки, чтобы человек заболел от дыма. Я не беру случаи астмы. Ну и при детях нельзя дымить.

        • Да ты профи в этом вопросе :) я за 2 года некурения выпал из темы. Вообще впервые слышу такой термин -)

          • Я думаю запоминать не стоит. Борцы с курцами еще много чего напридумывают, надо ж бабло отрабатывать фармацевтическое :)

          • Доктор, но один черт — привычка смертельно опасная.

      • При пассивном курении человек вдыхает тот же дым с продуктами горения табака, что и сам курильщик. Вред известен и доказан. Повреждаются сосуды, что ведет к атеросклерозу, инфаркту и т.д. Если брать девочек и жещин, то негативное влияние сказывается и на яйцеклетках (как отец дочери ты должен знать, что все яйцеклетки присутствуют в женском организме с рождения), способствует накоплению генетических мутаций, что в дальнейшем может отразиться на здоровье будущих детей, разрушает яйцеклетки и нарушает цикл их развития, что может приести к выкидышам и бесплодию.

        • Не, при дочери не курил, конечно. Постараюсь найти исследование MTI, где развенчивают эти аргументы. Если кратко, то нужно 200 лет дышать дымом в комнате около 20 кв.м., чтобы получить вред. Не буду додумывать — найду ссылку и покажу.

        • Жанна, Вы начинаете не с того.

          «При пассивном курении человек вдыхает тот же дым с продуктами горения табака, что и сам курильщик.» — этого не может быть в принципе.

          Там концентрации настолько разные, что и упоминать как-то неудобно.

          И потом, частицы воздуха в мегаполисе содержат пакости, эквивалентные выкуриванию 300 сигарет в день.

          А этого, извините, даже Серж Гинзбург не мог.

          Вред от сигареты для курильщика ничтожно мал в сравнении с этим. А уж для некурящих — я Вас умоляю.

          • От воздуха я никуда не денусь, а защитить себя от вдыхания табачного дыма — мое право и моя обязанность перед своим организмом. Но если кто-то курит в сторонке только для себя — мне все равно, честно. Каждый вправе выбирать свой яд.

          • Почему пассивный курильщик не может вдыхать тот же дым? Вы же не всю сигарету в себя вдыхаете, куда девается остальной дым? Уравнения с уроков химии помните? Реакция горния приводит к появлению новых веществ, которые не испарятся неведомо куда, а попадут в воздух вместе с дымом.

  8. Так я слова в защиту курения не сказал. Ни в коем случае не пропагандирую. Я начал с того, что попробовал найти компромисс исходя из собственного немаленького опыта.

    Кстати. У нас на форуме курильщиков трубки дядьки, со стажем курения сигарет в 30 и более лет после перехода на трубку бросали курить через некоторое. Уж не говоря о том, что к сигаретам во время курения трубки не возвращались.

    Опять же я — раньше, приходя домой после работы с 9 вечера и до часу ночи выкуривал около 10 сигарет. Сейчас у меня выходит трубка-две на работе и половинка вечером. Ни о каком кашле или хрипах речь вообще не идет.

  9. Ладно, этот спор бесконечен, а у меня уже два часа ночи, так что всем хороших и спокойных снов!

  10. Существуют доводы в пользу курения. Где-то читал, что проводили исследования и выяснилось, что у курящих (табак, а не то, чем сейчас набивают сигареты) меньше риск заболеть болезнью Альцгеймера (старческим слабоумием). Правда, с этими учеными непонятно – то они говорят о «капле никотина, убивающей лошадь», то о риске каких-то болезней…

    Но совершенно очевидно одно – это зависимость! Можно годами курить по пачке в день и пребывать в блаженной уверенности, что это безобидная привычка. Если настанет такой момент, что затянуться будет нечем, то эта «безобидная привычка» скрутит человека в бараний рог – так, что хоть на стену лезь. Другое дело, что сейчас супермаркеты по маковку набиты цилиндриками с «табаком». В конце 80-х в СССР одно время был табачный голод, и многие люди опытно узнали, насколько эти привычка «безобидна». Курево тогда давали по талонам.

    Раз это зависимость, то это – несвобода, человек побежден своей привычкой. Скажем прямо – это рабство. «Кто кем побежден, тот тому и раб». Что же в этом хорошего? Мы все так стремимся к свободе! Впрочем, свобода – категория сложная. Независимость, наверное, ближе и понятнее. Мы же хотим быть независимыми? Ну да, у курящих кольца в носу нет и кнутом на конюшне не бьют – вроде как и не рабство… Но зачем добровольно идти к кому-то (или чему-то) в низкое услужение? Ладно бы еще, когда жизнь вынуждает…

    Напоследок – анекдот в тему, заранее прошу прощения. Анекдот с бородой, но ныне актуален как никогда.

    Встречаются два директора табачных фабрик. Сигареты одной фабрики берут охотно, другой – почти не покупают. Директор «плохой» фабрики спрашивает у директора «хорошей»: «Слушай, почему твое курево покупают охотно, а мое – почти не берут? Может, есть какой-то секрет? Как вы сигареты делаете?» Другой директор отвечает: «Да никакого секрета нет! Берем навоз, добавляем чуток табачку…» «А-а-а, так вы еще и табачку добавляете!»

    • Хороший анекдот :-) Знал его, но все равно поржал :) Виктор, сам то куришь?

      • Курил когда-то, бросил много лет назад.

        Нынешним курильщиками можно посочувствовать. Теперешнее курево — почти как химическое оружие.

          • Много лет назад меня поразила надпись на пачке американских сигарет — «for use outside USA». Уже тогда они делали г…о для стран так называемого «третьего мира». Но даже то дрянное курево пахло приятнее, чем нынешние даже дорогие сорта.

            У них там миллионы людей бросили курить, и они переместили часть производства к нам. Бизнес ведь доходный! С тех пор ситуация с качеством, надо полагать, сильно ухудшилась. Удивительно! Людей травят, и никому дела нет! Как тут не вспомнить план Аллена Даллеса…

          • Виктор, я думаю, что это байка про «for use outside USA»
            Насколько я знаю, дело здесь не в качестве табака, а в налоговых вопросах и таможне.
            Но в свое время я тоже про нее слышал и видел на пачках

  11. Дима вот эти идеи надо продавать, а ты их бесплатно раздаешь) На месте табачных компаний уже бы сейчас побежал раздавать\делать акции на портсигары =)

    А вообще не подрывай мою веру в то что можно бросить курить и больше никогда не начать :) Сам 6й год как бросил…

    • Уже начали продавать в жестяных портсигарах)
      Очевидно, что красивую коробочку не выкинут, а будут вкладывать туда сигареты конкурентов.
      Что любопытно, цена не изменилась, так как в долгосрочной перспективе это выгодно

  12. Дима, ты — человек здравомыслящий и бросил курить тут же, едва затянувшись один раз. Можно много рассуждать на тему добра и зла от вдыхания табачного дыма или от замены сигарет сигарами. Или даже снятия стрессов и поправки здоровья в связи с этим.

    Но я бы лучше вспомнила о родных и близких, которым мы не хотим быть в тягость этой глупостью, да простят меня заядлые защитники курения и курильщиков.

    Это невероятная глупость — ставить под угрозу здоровье, отношения, лезть в зависимости различного рода и лить бальзам на душу тем, кто втягивает нас в это занятие, просто ради сомнительного удовольствия выкурить табачка.

    • Ладно, Тамара
      Спасибо за пожелания)
      На самом деле у курильщиков в таких вопросах нет никакой логики.
      На любой аргумент приведут 5 не менее эффективных контраргументов)
      Пока сам не захочешь — ничего не поможет

  13. Попробуй бросить по методу Жданова. На ютубе найдешь. А вообще, я лет в 18 специально хотел курить начать =), все марки сигарет перепробовал и даже сигары, но кроме головокружения, кашля и ощущения адской вони ничего не испытал =). Я вообще не понимаю, как вы, курильщики, это курите и при этом вам ЭТО еще бросить трудно =))))

    • Слышал про метод Жданова, кстати.
      Один мой знакомый так и бросил.
      Спасибо, Михаил

  14. Дима, скорейшего тебе отлучения от сигареты! Успехов во всех рабочих проектах, активного отдыха и семейного счастья!:-)
    С Днем Рождения!!! :-)

  15. Привет, Дмитрий!

    Присоединяюсь к поздравлениям и желаю всего самого наилучшего! С днем варенья и все такое!

    А про «for use outside USA» не байка. В этих сигаретах было повышенное ( по сравнению с тем, что было «in USA») содержание смол и никотина. Они уже тогда подсчитывали и себе делали получше. Потом стали и у нас на пачках писать.

    По комментам ты видишь, что немало людей отстали от этой дряни. Так что держись и не сдавайся! Давай еще раз вместе скажем свое «фе» табачным магнатам. Они ведь за глаза глумливо ухмыляются, тыча в нас пальцами: «Вы только посмотрите на них! Им какую дрянь не подсунь — все глотают! В следующий раз навоза еще больше положим!» ))

    • Спасибо, Виктор) Приятно)
      Вот сам себе сделал подарок на день рождения — не курю опять. -) А если без шуток, то люди себя реально травят. И молодежь и старики

  16. не знаю действует или нет, так как не страдала зависимостью от курения. Люди советуют убрать из дома все, что напоминает о курении. Вплоть до того, что избавиться от вещей и обуви, которые носил, когда курил. И не ходить по тем местам, где опять же может что-нибудь о курении напомнить. Там где курят, много курильщиков и т.д. Кстати, Дмитрий. Сегодня день рождения насколько я знаю). С днем рождения тебя!!! А вот и видео-открытка. Это не спам, это правда видео-открытка «С днем рождения». Удали ее после просмотра, если сомневаешься в спаме). invideo.biz/s?80107e7d761256e3cd22346866616d4d#.Uc1ftfnIbRk

  17. Я курил больше 30 лет. Как только не пытался бросить-и таблетки, и конфетки… Но года 3 назад скачал фильм Аллена Карра. Посмотрел даже не сразу, пару месяцев он ждал меня на компе. И вот как то вечером от нечего делать посмотрел и вышел покурить как обычно на балкон, затянулся и выбросил сигарету в большую банку из-под Нескафе и следом туда же высыпал все что оставалось в пачке. И с тех пор никакой тяги к сигарете, хотя вокруг все курят. И даже не каплю не потолстел.

  18. Дмитрий, с Днём Рождения!
    Бодрости духа, творческого настроя и непоколебимой уверенности в своих продуманных решениях!
    И активного образа жизни, крепкого здоровья обязательно ;)
    Извини, что вовремя не поздравил — второй день в лесу на соревнованиях. Сегодня вырвался домой на одну ночёвку )

  19. Вот это комментов… половину осилил :ЪЪ

    Ну, что Дмитрий, хочу пожелать вам удачи в вашем тяжелом деле. Как по мне, то это больше психологическая зависимость, нежели физическая.

    Сам не курю.

  20. Сам курю больше 10 лет. Тоже первые проблемы начал замечать, когда бросил, и снова закурил. Вот, скоро ожидается моя попытка №100500.

  21. В 15 лет решила научиться курить, чтобы уметь. Научилась быстро. Курила 22 года. Никогда ничего не болело и не беспокоило. Ни разу за эти 22 года не было желания бросить. И, вдруг, шла по улице, впереди меня — мужчина с сигаретой, я вдохнула запах табачного дыма, и отчетливо поняла, что больше курить не буду. Не курю с того самого дня, 8 лет. Ни разу не было желания взять сигарету. Никакого дискомфорта. Только перестала переносить запах табачного дыма. Я не знаю, откуда приходят эти мысли и решения. Может быть они в нас есть, просто, мы их не замечаем, не слышим до поры до времени…. Кстати, большая экономия. Живу в Европе, цена пачки сигарет — 5 евро.
    Желаю Вам здоровья! И легкого расставания с курением.

    • Спасибо, Елена)
      Видимо, у Вас было подспудное желание бросить и этот мимолетный запах лишь утвердил это желание.
      Не зря говорят, что некоторые запахи оказывают мощное эмоциональное воздействие.

  22. Согласен, что-то фото совсем не впечатляет, да и о портсигарах тоже рассуждал уже сам. Помню твой пост про блог патологоанатома, скинул фотки приятелю (курильщик) рака легких, он просто отказался смотреть, хорошая защита :)

    • Привет, Кракен)
      Если человек не хочет бросать, то ему хоть собственные легкие показывай — не будет смотреть.
      Страхом бесполезно мотивировать человека. Только попугать

  23. Знакомые всё аватарки в комментах…

    Курил 22 года. Не бросил. Заменил «электронкой». Не курю сигареты месяц. В принципе — доволен. По ощущениям — «электронку» бросить будет ещё легче, но пока неохота.

    • Привет, Андрей
      Твоя аватарка мне тоже знакома :)
      Не пробовал е-сигареты, но подозреваю, что их тоже непросто будет бросить, так как в основе их лежит старый добрый никотин.

      • Ну как же — у Фила на сайте кого только не бывает. :)

        Всё-таки в любом случае это — минус стопиццот всяких смол, добавок и бумаги. Попробовал покурить обычные сигареты (жидкость заканчивалась, а у меня ещё в пачке три штуки остались, валялись) — действительно говно. Реально чувствуется вкус газеты с типографской краской. )) Не докурил. Оказывается — оно не так уж сильно мне и надо-то было как мне казалось. )) По крайней мере у меня нюх восстановился, если раньше меня тошнило от запаха чужого перегара, то теперь к этому добавился ещё и запах хреновых сигарет в общественном транспорте.

        • Насчет нюха верно заметил.
          Он возвращается буквально на третий день и ароматы некоторых граждан иногда сбивают с ног)
          Я сейчас никоретте иногда спасаюсь, но в целом, полет нормальный и особо не тянет.

          • Ну да, некоторые граждане России часто бухают, курят НЕЧТО и изредка моются :- )
            Сам говоришь, в общественном транспорте это явно ощутимо)

  24. Сам говоришь, в общественном транспорте это явно ощутимо

    Это как самый яркий пример — когда я не могу убежать от них подальше. ))

  25. Вчера наблюдал в гипермарките ОКей как мужчина набирал сигареты , НО …… пачки с очень уж плохими картинками оставлял, а брал другую пачку где картинка более-менее нормальная ( подходящая для его вкуса ))))) ).

    • Привет, Ростислав.
      Рад видеть на блоге)
      Да, уже видел вариант с гнилыми парадонтозными зубам, вроде :)

  26. Да просто нельзя после одной затяжки начинать считать, что всё, «сорвался», и пускаться во все тяжкие. Об этом, по-моему, даже и тот же Карр писал.

    Неважно, сделали ли в запале одну затяжку, выкурили сигарету, или целую пачку. Считаете себе некурящим — продолжайте не курить. Не надо наутро просыпаться и закуривать опять. Это самое главное.

    Кто угодно может покурить на нервах или по пьяни. Просто человек без зависимости не начнет от этого курить дальше. В этом вся разница. Вот и надо постараться смоделировать его поведение.

    Если не куришь несколько месяцев/лет, «ломки» после одноразового курения подолгу не мучают. Всё в голове. Надо просто дружить со своей психикой, знать сильные и слабые стороны, и пользоваться ими, а не пытаться себя подавлять.

    И да, я тоже считаю, что по силе привязки никотиновая зависимость ближе всего, пожалуй, к героиновой, и опережает огромное количество прочих наркотиков, включая алкоголь. Другой вопрос, что вред от нее конечно не сравним.

Оставить комментарий